ΣΕΙΡΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ

2009

Η εταιρεία συμβούλων εκπαίδευσης & σταδιοδρομίας EMPLOY σας κοινοποιεί τη διοργάνωση του βιωματικού σεμιναρίου με θέμα:    

Διαχείριση άγχους

το Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2009

στις εγκαταστάσεις του NEW YORK COLLEGE

στη Θεσσαλονίκη

Θεματολογία σεμιναρίου

Από πολλούς το άγχος έχει χαρακτηριστεί ως η πηγή των περισσότερων προβλημάτων της σωματικής και ψυχικής υγείας του σύγχρονου ανθρώπου. Ο τρόπος ζωής, ο καταιγισμός υποχρεώσεων, πληροφοριών, ευθυνών, οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, η κακή διατροφή, ο αυξανόμενος ανταγωνισμός, όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη συναισθημάτων άγχους. Το άγχος εισβάλλει στη ζωή μας καθημερινά και εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους και σε κάθε ηλικία. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι καταβάλλονται από άγχος, ωστόσο δηλώνουν αδυναμία ή άγνοια για την αντιμετώπισή του.

Το σεμινάριο αυτό παρουσιάζει με τρόπο προσιτό για όλους το τι ακριβώς είναι το άγχος και με ποιον τρόπο εκδηλώνεται στην καθημερινή μας ζωή. Με το συνδυασμό παράδοσης θεωρητικού υλικού, διεξαγωγής δραστηριοτήτων και ασκήσεων, και με τρόπο βιωματικό και συνεργατικό, ο συμμετέχων θα μπορέσει να μάθει καλύτερα τον εαυτό του και τους γύρω του σχετικά με το θέμα του άγχους, και θα εφοδιαστεί με πρακτικές τεχνικές αντιμετώπισης αλλά και πρόληψης.

Περιεχόμενο σεμιναρίου:

Α. ΕΝΟΤΗΤΑ: Τι είναι το άγχος;

• Η φύση του άγχους
• Ορισμοί
• Πηγές-αίτια του άγχους
• Κλίμακες στρεσογόνων πηγών (life stress index- προσαρμογή στην ελληνική πραγματικότητα)
• Ο χρόνος ως πηγή άγχους
• Το δημιουργικό άγχος

Β. ΕΝΟΤΗΤΑ: Εκδηλώσεις του άγχους

• Θεωρητικά μοντέλα προέλευσης του άγχους
• Τρόποι εκδήλωσης του άγχους- συμπτωματολογία σε τρία επίπεδα
• Επιπτώσεις άγχους (ψυχολογικές, σωματικές, στη συμπεριφορά, στη νόηση)
• Τύποι προσωπικότητας και άγχος
• Τεχνικές αξιολόγησης- παραδείγματα

Γ. ΕΝΟΤΗΤΑ: Ειδικότερες καταστάσεις:

• Το εργασιακό άγχος (παραδείγματα από διάφορα επαγγέλματα)
• Το παιδικό-εφηβικό άγχος
• Το άγχος του γονιού
• Το άγχος των εξετάσεων
• Πένθος και άγχος
• Παθολογικές καταστάσεις (διαταραχές: γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, μετατραυματικό άγχος, κτλ)
• Άγχος και φόβοι-φοβίες
• Οι κρίσεις πανικού

Δ. ΕΝΟΤΗΤΑ: Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους

• Γενικές συμβουλές για την καθημερινότητα
• Παρεμβάσεις στο εξωτερικό περιβάλλον (σπίτι, εργασία)
• Ειδικότερες τεχνικές αυτοβοήθειας
• Τρόποι αντιμετώπισης με εξωτερική βοήθεια
• Καταπολέμηση κρίσεων πανικού
• Η θεραπευτική ιδιότητα των τεχνών (το παράδειγμα της μουσικής)
• Ο ρόλος της διατροφής στην καταπολέμηση του άγχους

Τα σεμινάρια πέρα από το γνωστικό εφοδιασμό και την επιμόρφωση που παρέχουν, έχουν ιδιαίτερα βιωματικό  και εκπαιδευτικό χαρακτήρα και στοχεύουν στη μετάδοση επιστημονικών γνώσεων αλλά και στην άμεση συμμετοχή και ενεργή παρακολούθηση των συμμετεχόντων μέσα από οργανωμένη συζήτηση και πρακτικές δραστηριότητες.

ΣΤΟΥΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΘΑ ΧΟΡΗΓΗΘΕΙ ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Ημερομηνία, ώρες και τόπος διεξαγωγής

Ημερομηνία διεξαγωγής:          Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2009

Ώρα προσέλευσης:                      10.00 π.μ. - 10.30 π.μ.

Ώρες διεξαγωγής:                       10.30 π.μ. -  15.00 μ.μ.

Το σεμινάριο θα διεξαχθεί στις εγκαταστάσεις του NEW YORK COLLEGE (Κατσιμίδη 6 – Περιοχή Ευκλείδη) στη Θεσσαλονίκη.

Επιστημονικά  υπεύθυνη

Δρ Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Η Δρ Καλλιόπη Εμμανουηλίδου είναι πτυχιούχος του τομέα Ψυχολογίας του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Μετά την ολοκλήρωση του βασικού κύκλου σπουδών, ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Μεγάλη Βρετανία και απέκτησε μεταπτυχιακά μάστερ στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία (MEd Psychology of Education), στη Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση (MEd Counselling in Education) από το πανεπιστήμιο του Bristol και στην Εκπαιδευτική Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Exeter (MSc in Educational Research). Στο Πανεπιστήμιο του Exeter ακολούθησε διδακτορικές σπουδές που οδήγησαν στην απόκτηση διδακτορικού στην Εκπαίδευση (PhD in Education), με θέμα τη χαρισματικότητα και τη συναισθηματική νοημοσύνη. Παράλληλα εργαζόταν ως βοηθός έρευνας σε διάφορα προγράμματα του Πανεπιστημίου και ως βοηθός διδασκαλίας σε μαθήματα ερευνητικής μεθοδολογίας και εκπαίδευσης των χαρισματικών παιδιών. Κατά τη διάρκεια της διαμονής της στην Αγγλία, παρακολούθησε πολλά σεμινάρια συμβουλευτικής και ψυχολογίας (συμβουλευτική παιδιών, εξαρτήσεις, θεραπεία μέσω τέχνης, διαχείριση άγχους, ομαδική θεραπεία, κτλ.) και απέκτησε δύο Certificates συμβουλευτικής, και συμβουλευτικής για διαταραχές πρόσληψης τροφής από το Iron Mill Institute.

Στην Ελλάδα εργάστηκε ως επιμορφώτρια εκπαιδευτικών στο Παιδαγωγικό Ινστιτούτο (πρόγραμμα Διαχείρισης Σχολικής Τάξης), ως καθηγήτρια κοινωνικής εκπαίδευσης στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Νεάπολης και δίδαξε μαθήματα ψυχολογίας στα Κ.Ε.Σ. New York College και City College. Σήμερα διδάσκει στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας και στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, καθώς και στην ΑΣΠΑΙΤΕ Θεσσαλονίκης.

Παράλληλα δραστηριοποιείται συγγραφικά και συνεδριακά, με μεγάλο εύρος εισηγήσεων σε πανελλήνια, βρετανικά, ευρωπαϊκά και διεθνή συνέδρια. Ασχολείται ιδιωτικά ως σύμβουλος εκπαίδευσης και ψυχολογίας και ως συντονίστρια σε βιωματικά σεμινάρια σε συνεργασία με την εταιρεία EMPLOY. Στο συγγραφικό επίπεδο, εκτός από δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά του χώρου, έχει ολοκληρώσει τη σύνταξη του πρώτου ποιοτικού οδηγού ολιστικής αξιολόγησης χαρισματικότητας καθώς και προγράμματος συναισθηματικής αγωγής για γονείς και εκπαιδευτικούς.

Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα επικεντρώνονται στη σχέση νοημοσύνης και συναισθήματος καθώς και στις εκπαιδευτικές και συναισθηματικές ανάγκες των χαρισματικών και ταλαντούχων παιδιών και εκτείνονται στα ακόλουθα: αξιολόγηση νοημοσύνης, αίτια-διαχείριση άγχους, διαταραχές πρόσληψης τροφής (συναισθηματική υπερφαγία), συναισθηματική νοημοσύνη και αγωγή, διαχείριση προβλημάτων συμπεριφοράς στο σχολικό χώρο, αγωγή υγείας, ψυχολογικές προσεγγίσεις του ασθενή, βιωματικές μέθοδοι διδασκαλίας, δημιουργικότητα και θεραπευτική χρήση των τεχνών.

παροχές και κόστος συμμετοχής

Το σεμινάριο είναι για περιορισμένο αριθμό ατόμων (μέχρι 25 ανά σεμινάριο) και επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα με τη συμπλήρωση του αριθμού συμμετεχόντων.

          Το κόστος του σεμιναρίου ανέρχεται στα 65€ για φοιτητές – σπουδαστές και 75€ για επαγγελματίες & ιδιώτες. Το συγκεκριμένο κόστος συμμετοχής ισχύει εφόσον γίνει προπληρωμή του ποσού μέχρι και την Τετάρτη 4/11/2009. Η απευθείας εγγραφή την ημέρα διεξαγωγής του βιωματικού σεμιναρίου ή η πληρωμή μετά τις 4/11/2009 δεν εμπεριέχει την σχετική μειωμένη τιμή και το κόστος συμμετοχής είναι 85 € και εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα θέσεων.

Στους συμμετέχοντες χορηγείται :

• Πιστοποιητικό παρακολούθησης
• Πλούσιο υλικό σε ηλεκτρονική μορφή
• Φάκελος σεμιναρίου
• Μπλοκ σημειώσεων
• Στυλό
• Coffee break

Πληροφορίες για κράτηση και δέσμευση θέσης

          Δηλώνοντας συμμετοχή είτε τηλεφωνικά είτε μέσω διαδικτύου  (http://www.e-employ.gr/application.php) πραγματοποιείτε μια προκράτηση θέσης. Η συμμετοχή σας στην εκδήλωση θεωρείται δεδομένη μόνο με εμπρόθεσμη προπληρωμή του κόστους στον τραπεζικό λογαριασμό της εταιρείας που είναι ο ακόλουθος:

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ

αριθμός λογαριασμού κατάθεσης 6 1 2 0 6 9 3 1

δικαιούχος  ΤΑΟΥΣΑΝΗΣ Χ. – ΚΟΤΙΟΣ Κ.

          Ως αιτιολογία κατάθεσης συμπληρώνετε τον κωδικό Σ  02 και το ονοματεπώνυμο σας και κρατάτε το αποδεικτικό της τραπέζης το οποίο επιδεικνύετε κατά την προσέλευση σας (μαζί με το φοιτητικό πάσο ή το βιβλιάριο σπουδών για τους φοιτητές) στη γραμματεία του σεμιναρίου την ημέρα διεξαγωγής.

          Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, παρακαλούμε μην προχωρήσετε σε πληρωμή εάν προηγουμένως δεν έχετε δηλώσει τηλεφωνική ή ηλεκτρονική συμμετοχή, καθώς ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος και θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας. Ακυρώσεις θέσεων και επιστροφή του ποσού γίνονται δεκτές μέχρι και 10 ημέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του σεμιναρίου, και εφόσον ειδοποιηθεί εγκαίρως τηλεφωνικά το αρμόδιο τμήμα της εταιρείας, σε διαφορετική περίπτωση το ποσό παρακρατείται εξ’ ολοκλήρου.

Για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνιση, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον τομέα δια βίου εκπαίδευσης της εταιρείας EMPLOY .

Τ. 2310 230545

F. 2310 230545

M.  info@e-employ.gr  

U.  www.e-employ.gr

Ωράριο λειτουργίας της εταιρείας: 10:00 έως 19:00 καθημερινά από Δευτέρα-Παρασκευή

Με την ευγενική υποστήριξη

www.nyc.gr